Surto de casa amb el temps suficient com per arribar a Torelló amb marge per recollir dorsal i parlar amb els companys, molts dels quals feia dies que no veia, ja que aquesta és la meva 1º marxa de la temporada.
A dos de 7 tocats es dona la sortida. Pràcticament deixo amb la paraula a la boca a
Arribo al primer control, 5 minuts abans que l'any anterior, per no haver entrenat en 3 setmanes em sento bé de forces i descansat. Em pasa el Dani del CEI i el Joan d'Alpens. Amb el Joan ens anirem trobant al llarg de tota la marxa, en canvi en Dani està a un nivell superior i no me'l tornaré a trobar. Comencem a pujar el primer dels tres cims que farem, el Bellmunt. No me l'agafo massa fort, i intento sempre mantenir un bon ritme. Quant arribo a dalt, m'hidrato bastant, agafo un entrepà, i avall, amb molta tranquil·litat i precaució. Porto uns
Arribo al salt del Molí i en Capdevila immortalitza el moment. I tot seguit inicio l'ascensió al Puigsacalm. De fet, havia pensat que, si notava molèsties no faria els cims i optaria per l'opció més curta de la marxa. Però de moment estic bé. Arribo al Puigsacalm, força sencer i saludo al company Rústic, amb el qual intercanvio algunes paraules i avall. Baixada del Puigsacalm força tècnica. Pateixo pel tram de cordes, però al arribar, ja em trobo gent que ho està passant pitjor que jo. Es forma una cúa considerable, i després de força estona, acabem deixant aquest tram enrere. Just abans de creuar la carretera, l'ensurt de la jornada. Em torno a fer una torta al peu dolent. No ha estat gaire forta, si me l'hagués fet a l'altre peu ni la notaria. De fet, penso i provo de convence'm de que no passa res. Soc al km 30, la meitat del recorregut. Segueixo la marxa.
Abans d'arribar al Prat de
Al arribar de nou al Prat de Vola, coincideixo amb els meus ex companys Solà i Xavi Capdevila. Em menjo una buti no massa gran i segueixo el camí. Només sortir em trobo amb
Vaig per la última pujada, la del coll de Salgueda, no és massa llarga, però si força dreta. Tal com vaig de forces, es farà complicada. Finalment arribo a dalt i em disposo a fer tota la baixada. Porto el turmell força inflat, tot i que no em fa mal. És una baixada força tècnica, però per sort aquest any no hi ha fang, me'n alegro moltíssim! Baixo amb precaució però sense pausa. Em noto molt cansat, i allà on veig que puc fer algun trot, ho faig.
Zona del riu. Enguany no baixa massa aigua, la suficient com per mullar-se la planta dels peus, i en prou feines. Arribo al últim control abans de meta. Menjo una mica i au, últim esforç. Continuo amb la mateixa mentalitat que abans. Caminar a pas lleuger, i fer algun trot amb terreny favorable. Finalment, i quant només em falta
Finalment
Dades GPS:
http://connect.garmin.com/activity/30595401
No hay comentarios:
Publicar un comentario